Frivillig Flygtningehjælp

Rådgivning for flygtninge mandage kl.14-17.
Onsdagscafé og rådgivning kl. 17-19.
Genbrug til flygtninge på Tingbakkeskolen, Esrum hver lørdag kl. 10-12.
se hjemmeside http://www.frivilligflygtningehjaelp.dk/

Hobby stuen
Mandag i ulige uger kl. 9.30 - 14 i det store lokale. Vi tilbyder socialt samvær, du bidrager med at strikke, hækle, sy, knytte eller andet kreativt. Alle er velkomne både mænd og kvinder.

Kreativt Værksted og  Café Hygge
Tirsdag i ulige uger kl. 10 - 12 i IT-lokalet. Vi hygger os sammen med kreative indslag og spændende og hyggelige ture ud af huset, som vi aftaler fra gang til gang. Det kan være biograf ture, cafe besøg, messer eller bare en kreativ dag i frivilligcenterets lokaler. Vores mål er at kommer lidt væk fra hverdagens stressende liv, hvor vi alle har samme interesser.

Malevenner
Hver fredag kl. 10 - 14. Kom og mal med os, du behøver ikke at være professionel. Vi maler med akryl, akvarel og hvad vi ellers kan finde på. Medbring selv lærred, maling og pensler. Kontakt os, hvis du har lyst til at deltage.

Slægtsforskning
Vi mødes tirsdag kl. 13 - 16. Sammen dyrker vi vores interesse, inspirerer og hjælper hinanden. Uanset om du er nybegynder eller en erfaren slægtsforsker er du velkommen.

Qi Gong
Tirsdag kl. 9-10   Natur Qi Gong , selvbehandling gennem bevægelse 
Tirsdag kl. 10-11 Silke Qi Gong, Øvelsesrække for at forbedre koncentration og tilstedeværelse  

Tai Chi
Onsdag kl. 12.30 - 13.30 Tai Chi, øvede
Onsdag kl. 13.30 - 14.30 Tai Chi, begyndere

Styrk din Krop
Torsdag kl.  10-12 Gymnastik

Spørg efter det, som du leder efter, men ikke ser – du er altid velkommen.